Miesiąc: Kwiecień 2017

Życie fit – samokontrola

fit

Wrotki są fit Jak to jest z tym zmienianiem swojego życia na fit? Pewnie niejednokrotnie kładłeś się wieczorem do łóżka z myślą „Nie, pora się ogarnąć. Od jutra wstaję wcześniej, zmieniam swoje nawyki żywieniowe, więcej się ruszam”. A co dzieje się rano? Budzik dzwoni przed 7, a ty stwierdzasz, że 10 minut drzemki jeszcze nikomu […]

Read More